EGYÉNI • CSOPORTOS • TEAM COACHING FOLYAMATOK

Kiss-Borbély Zsuzsi

COACH

Ha úgy érzed, most egyhelyben toporogsz, vagy épp állandóan rohansz, velem megállhatsz, ránézhetsz arra, hol is tartasz, mi a valódi, esetleg nem ismert szükségleted, aztán pedig újraindulhatsz – és talán másként folytathatod tovább. Más úton, vagy más szemlélettel, úgy, ahogy az Neked tényleg jó.

Vedd fel velem a kapcsolatot!

Szolgáltatásaim

Egyéni coaching

Néha csak azt érzed, hogy valahol elakadtál. Tudod, mit szeretnél, de valami mindig megakadályoz abban, hogy valóban eljuss a célodig: elfogy az energiád, elveszíted a motivációt vagy egyszerűen csak nem látod tisztán az utat. Az egyéni coaching pont abban segít, hogy tisztábban láss, újra lendületet kapj, és tényleg haladni tudj abba az irányba, amerre igazán szeretnél.

Team coaching

A legtöbb csapatban ott van a potenciál, csak épp nem mindig jut felszínre. A transzformatív team coaching abban segít, hogy ez a rejtett energia működésbe léphessen. Ez nem tréning és nem csapatépítő program, hanem egy valódi, közös gondolkodási tér, ahol a csapat megérti, mi akadályozza, és mi erősíti a működését.

Csoportos coaching

A csoportos coaching számomra olyan, mint egy közös erőforrás-kutató túra - mindenki hozza a saját kérdéseit, elakadásait, terveit, és az együtt gondolkodás során új válaszok, megoldások és új energiák születnek. Ez a folyamat nemcsak a célhoz visz közelebb, hanem önmagunkhoz is: a közös tapasztalatok, párbeszédek és visszajelzések révén mindenki egy kicsit más szemmel kezd el nézni saját helyzetére és egymásra is.

„Zsuzsihoz meddőségi problémák miatt fordultam. Éreztem, hogy a baba akkor érkezik az életünkbe, ha önmagam fejlesztésével, ezáltal a házasságom és egyéb kapcsolataim erősítésével is foglalkozom. Rátaláltam Zsuzsira és már az elejétől kezdve nagyon türelmesen, éppen csak a szükséges kérdésekkel irányította a bennem zajló folyamatokat, hogy a sokszor kusza érzelmeimet és gondolataimat átlássam és megtaláljam az egyensúlyt. Zsuzsi személye biztonságot és nyugalmat ad, mely nálam alapja az önkifejezésnek. Zsuzsi segítségével számos mélyen gyökerező elakadást fel tudtam oldani. Hiszem, hogy ennek is köszönhetően 2023.júliusában 3 év várakozás után várandós lettem. A várandósságom alatt is hatalmas lelki erőt adott Zsuzsi szakmai felkészültsége és empátiája. Jelenleg a várandósság utolsó heteiben segít a szülésre való lelki és mentális felkészülésben, valamint az anyasággal kapcsolatos aggodalmak feloldásában. Nagyon hálás vagyok érte.”
Bea
"Zsuzsival való közös munka során egy olyan eszközt kaptam a kezembe, amit azóta is nap, mint nap segítségül hívok egy-egy kihívás alkalmával. Nem csak az aktuális kérdéseimre, bizonytalanságaimra, elakadásaimra néztünk rá, hanem gyakoroltam hogyan tudok átlátni a saját magam által teremtett káoszon, tanultam elfogadással fordulni a tökéletlenségem felé és erővé alakítani a gyengeségeimet."
Zsuzsi
"Alapvetően olyan típus vagyok, aki a problémákat inkább elfojtja, eltemeti magában. De az egyre gyakrabban jelentkező feszültség és testi tünetek jelezték, hogy ez a módszer nem igazán segít, sőt ... Zsuzsival jó ideje ismerjük egymást és nyilván ő látta ezt rajtam, bár azt gondoltam mindezt jól leplezem. Bár nehezen engedek bárkit a bizalmamba, szerencsémre Zsuzsi nem hagyta ezt annyiban, így volt pár igazán jó és mély beszélgetésünk. Tényleg klassz beszélgetésnek éltem meg ezeket és nem kezelésnek és éreztem, hogy egyre jobban rávezet arra, hogy mi az, amin javítanom és változtatnom kell, hogyan kezeljem a munkahelyi vagy a magánéleti gondjaimat. Sokat fejlődtem magammal kapcsolatban és a ma napig is érzem és használom a támogatást és segítséget, amit kaptam.”
István
„Zsuzsi segített tudatosítani, hogy saját magamnak és a családomnak én vagyok a biztos pont, az erőt magamban keressem. Emellett feltérképeztük, milyen gondolatlavina okozza a konstans fejfájásomat, majd megtanultam, mely ponton tudom ezt a lavinát megállítani, így a hasogató fejfájást is megszüntetni. Zsuzsi nagyon jól tud figyelni, még online konzultáció alkalmával is azonnal érzékelte, ha fókuszt vesztettem, azonnal vissza tudott vezetni a megoldást kereső útra."
Emi
„A közös munka során egy olyan biztonságos környezetben lehettem, ahol nem éreztem magam kényelmetlenül, ha felszínre engedtem az érzéseimet. A közös munka során megtanultam, hogy nem kell mindent nekem megoldanom és nem baj ha segítséget kell kérnem vagy ha elengedek dolgokat.”
Gréta
„A Zsuzsival töltött coaching alkalmak számomra igazi feltöltődést jelentenek, amikor egyre izgalmasabb mélységeket is feltárva még jobban megérthetem önmagam, rámutatva azon területekre, ahol változni, fejlődni szeretnék. Különösen nagyra értékelem a tőle kapott kifinomult, egyben mégis erőteljes intellektuális és lelki támogatást, mely lehetővé teszi, hogy hittel dolgozzak a megfogalmazott ambíciózus célokért: "a végtelenbe és tovább!"
Gábor
„Zsuzsi az egész személyiségével olyan szintű megtartó közeget képes teremteni amire óriási szükségem volt. Hatalmas empátiával, odafigyeléssel fordult felém, ami lehetővé tette azt, hogy teljes mértékben megnyíljak, ezzel a kiutat is megnyitva egy régóta beragadt helyzetnek. Amikor még nem álltam készen a válasszal, akkor teret adott, így lépésről-lépésre, fokozatosan tudtunk haladni a megoldás felé. A személyisége mellett, szakmailag is nagyon felkészült, mindig az odaillő, elgondolkodtató és előrevivő kérdéseket kaptam, illetve behozott számos eszközt is, amikor a szavak terén akadt nehézségem az önkifejezésben.”
Zsuzsi
„A közös munka során megerősödött az önbizalmam, és Zsuzsi támogató személyisége megtanított felszabadultabban, természetesebben jelen lenni a spontán helyzetekben — tudást adva, amely elsősorban szakmailag, de a magánéletben is érezteti a hatását.”
Ildikó
„Már az első alkalomnál érezhető volt a könnyed ráhangolódás és több megvilágosító pillanat is segített abban, hogy tisztábban lássam merre szeretnék tovább haladni és milyen belső akadályok működnek bennem.”
Maja