Kiss-Borbély Zsuzsi

COACH

Ha úgy érzed, most egyhelyben toporogsz, vagy épp állandóan rohansz, velem megállhatsz, ránézhetsz arra, hol is tartasz, mi a valódi, esetleg nem ismert szükségleted, aztán pedig újraindulhatsz – és talán másként folytathatod tovább. Más úton, vagy más szemlélettel, úgy, ahogy az Neked tényleg jó.

Gyakorlott coachként tudom, hogy a válaszok benned vannak – én pedig segítelek abban, hogy ezeket megtaláld és kiválaszd azt, ami az adott élethelyzetben számodra a leghatékonyabb. A közös munka során nem kész megoldásokat kínálok, hanem jelen vagyok, kísérlek, támogatlak. A coaching nálam egy mély, strukturált és érzékeny folyamat, ahol minden szó, gesztus és rezdülés fontos jelentést, információt hordoz.

Természettudományos végzettségem révén a világ racionális oldalát is jól ismerem. Ez a háttér segít abban, hogy a coaching során ne csak intuitív, hanem analitikus szemlélettel is jelen legyek. A földön maradunk, miközben komoly lelki mélységeket is feltárhatunk – ha Te is nyitott vagy rá.  Ha pedig épp arra van szükséged, közösen egy racionális, lépésről lépésre felépített akciótervet is kidolgozhatunk.

A coachinghoz vezető utam során sokféle módszert ismertem meg, amelyek formálták a szemléletemet, megalapozták szakmai munkámat. Különösen fontos volt számomra a shiatsu – mely egy japán gyökerekkel rendelkező, érintésen alapuló testterápiás módszer –, és az általa nyújtott testtudati tapasztalatok. Ezek tanítottak meg arra, hogyan lehet valóban kapcsolódni ahhoz, akit egy coaching során kísérek; figyelni nemcsak arra, amit mond, hanem arra is, ahogyan mondja, és mit üzen ezzel nekem és főként saját magának. Ez a fajta érzékeny jelenlét átszövi a coaching üléseimet is.

Hitem és tapasztalatom szerint a coachingban nem az a cél, hogy megmondjam, mi a “baj”, vagy mi lenne a jó megoldás. A cél az, hogy Veled együtt haladva, kérdésekkel, visszajelzésekkel és teljes jelenlétemmel segítsek eljutni oda, ahol Te magad ismerheted fel, hogy mi az, ami akadályoz, mi az, ami előre visz, és mi a következő lépés a célod felé vezető úton.

Amit tudok, nemcsak tanultam, hanem megéltem. Tudom, milyen az elakadás, a várakozás, és milyen az újrakezdés.

Amit biztosan kapsz tőlem:

A szakmai hitelesség és a folyamatos fejlődés számomra kiemelt jelentőséggel bír, ezért tartom fontos mérföldkőnek, hogy nemrégiben teljesítettem az EMCC (Európai Mentoring és Coaching Tanács) nemzetközi egyéni akkreditációját, és elnyertem az EIA – Practitioner minősítést. Ez nem csupán egy cím, hanem annak bizonyítéka, hogy a munkámat a nemzetközi szakmai standardoknak megfelelő kompetenciákkal és tapasztalattal végzem.

„Zsuzsihoz meddőségi problémák miatt fordultam. Éreztem, hogy a baba akkor érkezik az életünkbe, ha önmagam fejlesztésével, ezáltal a házasságom és egyéb kapcsolataim erősítésével is foglalkozom. Rátaláltam Zsuzsira és már az elejétől kezdve nagyon türelmesen, éppen csak a szükséges kérdésekkel irányította a bennem zajló folyamatokat, hogy a sokszor kusza érzelmeimet és gondolataimat átlássam és megtaláljam az egyensúlyt. Zsuzsi személye biztonságot és nyugalmat ad, mely nálam alapja az önkifejezésnek. Zsuzsi segítségével számos mélyen gyökerező elakadást fel tudtam oldani. Hiszem, hogy ennek is köszönhetően 2023.júliusában 3 év várakozás után várandós lettem. A várandósságom alatt is hatalmas lelki erőt adott Zsuzsi szakmai felkészültsége és empátiája. Jelenleg a várandósság utolsó heteiben segít a szülésre való lelki és mentális felkészülésben, valamint az anyasággal kapcsolatos aggodalmak feloldásában. Nagyon hálás vagyok érte.”
Bea
"Zsuzsival való közös munka során egy olyan eszközt kaptam a kezembe, amit azóta is nap, mint nap segítségül hívok egy-egy kihívás alkalmával. Nem csak az aktuális kérdéseimre, bizonytalanságaimra, elakadásaimra néztünk rá, hanem gyakoroltam hogyan tudok átlátni a saját magam által teremtett káoszon, tanultam elfogadással fordulni a tökéletlenségem felé és erővé alakítani a gyengeségeimet."
Zsuzsi
"Alapvetően olyan típus vagyok, aki a problémákat inkább elfojtja, eltemeti magában. De az egyre gyakrabban jelentkező feszültség és testi tünetek jelezték, hogy ez a módszer nem igazán segít, sőt ... Zsuzsival jó ideje ismerjük egymást és nyilván ő látta ezt rajtam, bár azt gondoltam mindezt jól leplezem. Bár nehezen engedek bárkit a bizalmamba, szerencsémre Zsuzsi nem hagyta ezt annyiban, így volt pár igazán jó és mély beszélgetésünk. Tényleg klassz beszélgetésnek éltem meg ezeket és nem kezelésnek és éreztem, hogy egyre jobban rávezet arra, hogy mi az, amin javítanom és változtatnom kell, hogyan kezeljem a munkahelyi vagy a magánéleti gondjaimat. Sokat fejlődtem magammal kapcsolatban és a ma napig is érzem és használom a támogatást és segítséget, amit kaptam.”
István
„Zsuzsi segített tudatosítani, hogy saját magamnak és a családomnak én vagyok a biztos pont, az erőt magamban keressem. Emellett feltérképeztük, milyen gondolatlavina okozza a konstans fejfájásomat, majd megtanultam, mely ponton tudom ezt a lavinát megállítani, így a hasogató fejfájást is megszüntetni. Zsuzsi nagyon jól tud figyelni, még online konzultáció alkalmával is azonnal érzékelte, ha fókuszt vesztettem, azonnal vissza tudott vezetni a megoldást kereső útra."
Emi
„A közös munka során egy olyan biztonságos környezetben lehettem, ahol nem éreztem magam kényelmetlenül, ha felszínre engedtem az érzéseimet. A közös munka során megtanultam, hogy nem kell mindent nekem megoldanom és nem baj ha segítséget kell kérnem vagy ha elengedek dolgokat.”
Gréta
„A Zsuzsival töltött coaching alkalmak számomra igazi feltöltődést jelentenek, amikor egyre izgalmasabb mélységeket is feltárva még jobban megérthetem önmagam, rámutatva azon területekre, ahol változni, fejlődni szeretnék. Különösen nagyra értékelem a tőle kapott kifinomult, egyben mégis erőteljes intellektuális és lelki támogatást, mely lehetővé teszi, hogy hittel dolgozzak a megfogalmazott ambíciózus célokért: "a végtelenbe és tovább!"
Gábor
„Zsuzsi az egész személyiségével olyan szintű megtartó közeget képes teremteni amire óriási szükségem volt. Hatalmas empátiával, odafigyeléssel fordult felém, ami lehetővé tette azt, hogy teljes mértékben megnyíljak, ezzel a kiutat is megnyitva egy régóta beragadt helyzetnek. Amikor még nem álltam készen a válasszal, akkor teret adott, így lépésről-lépésre, fokozatosan tudtunk haladni a megoldás felé. A személyisége mellett, szakmailag is nagyon felkészült, mindig az odaillő, elgondolkodtató és előrevivő kérdéseket kaptam, illetve behozott számos eszközt is, amikor a szavak terén akadt nehézségem az önkifejezésben.”
Zsuzsi
„A közös munka során megerősödött az önbizalmam, és Zsuzsi támogató személyisége megtanított felszabadultabban, természetesebben jelen lenni a spontán helyzetekben — tudást adva, amely elsősorban szakmailag, de a magánéletben is érezteti a hatását.”
Ildikó
„Már az első alkalomnál érezhető volt a könnyed ráhangolódás és több megvilágosító pillanat is segített abban, hogy tisztábban lássam merre szeretnék tovább haladni és milyen belső akadályok működnek bennem.”
Maja